Johanne Tarenne - Nutritionniste comportementale - Coach Minceur

"Cette nutritionniste est exceptionnelle. Elle est humaine, à l'écoute sans jugement. Je vous conseille vivement d'y aller les yeux fermés. Votre perte de poids se fera naturellement et sans pression. Une personne qui donne de très bon conseils. Un long chemin à effectuer avec des professionnelles de confiance et Johanne en fait partie. Merci infiniment"

"Le premier RDV avec Johanne n'a rien à voir avec tous ceux que j'avais pu vivre précédemment avec des nutritionnistes...Elle m'a posé beaucoup de questions, en m'écoutant avec empathie puis elle m'a expliqué clairement POURQUOI j'ai pris du poids et pourquoi je ne pouvais pas faire autrement, en me déculpabilisant... J'ai mis en oeuvre ses conseils et je me sens beaucoup mieux, je gère mieux mon alimentation sans problème. Le chemin est encore long mais les premiers résultats sont encourageants.."

"Johanne est une femme incroyable de par sa douceur, son empathie et son écoute attentive... mais elle est surtout une véritable spécialiste de l'amaigrissement (formée en dehors de la France, toutes nos diététiciennes devraient suivre son cursus !) : l'intégralité de notre être est pris en compte et elle nous explique tant de choses sur le sommeil, l'alimentation, le stress, certaines pathologies comme le SOPK, etc. Bref, je ne m'attendais plus à grand chose en franchissant le pas de sa porte et j'ai été bluffée de voir que ses connaissances diverses sur bon nombre de sujets me font aujourd'hui simplement maigrir sans avoir le sentiment d'être au régime. Foncez-y, vraiment..."

"Elle nous suit ma fille et moi et en deux mots, elle est formidablé .A près plusieurs régimes le pense enfin avoir trouvé mon équilibre. Sa positivité est pour nous régal ."

"À l'écoute Attentive Agréable"

"Milles merci ! Nutritionniste au top, bienveillante, à l’écoute, de bon conseil qui s’est vous booster quand il le faut ! Je vous recommande à 100%"

"Pendant ma grossesse j'avais pris 29 kilos, et après j'en ai encore pris au lieu d'en perdre, j'étais désespérée. On m'a conseillé Johanne Tarenne, j'y suis allée sans grand espoir. Et pourtant non seulement grâce à elle j'ai retrouvé la ligne (rien que ça c'est un miracle) mais j'ai aussi appris bien plus (prendre confiance en moi, poser des limites au travail, ne pas dire ou à tout et à tous le monde, profiter de chaque jour qui passe, ETC). Elle m'a aussi fait déculpabiliser d'avoir des fringales, elle m'a fait prendre conscience du pouvoir du stress et de la fatigue sur le poids et le bien être en général, elle m'a expliqué la dopamine. Elle a changé ma vie. Allez la voir si vous souhaitez être plus heureux globalement"

"Je recommande amplement"

"Merci beaucoup pour les échanges que nous avons eu et qui ont éclairé ma remise en forme. Après avoir essayer de faire seule, votre point de vue m'a permis de mieux me comprendre. Exactement ce dont j'avais besoin ! Au plaisir de ne pas vous recroiser, ou de vous recroiser si j'ai besoin de nouveaux conseils. Encore merci"

"Coach nutrition très à l’écoute sur le plan physique mais tout autant sur le plan moral et c’est ce qui fait la différence."

"Ravie d’avoir suivi le programme en ligne avec le coaching de groupe ! Tous les voyants sont désormais au vert pour un amincissement durable et « en paix »avec moi-même. Merci 🙏 Johanne, sincèrement."

"Je ne peux raconter mon histoire sur un avis mais après des années à me battre contre mon corps et aussi contre moi, j’ai consulté Johanna en fin mars 2022 sans grande conviction au départ « je suis plus à une consultation » et pourtant à mesure des consultations les résultats arrivent, la motivation pour comprendre aussi et l’écoute de Johanna son propre parcours me motive, je me retrouve en elle sur différents points. Avec bienveillance elle m’accompagne, me conseille, me donne les clés et j’avance gentiment sur le chemin d’une perte de poids durable, sans frustrations, trop doucement à mon goût, mais je n’ai pas pris 20 kilos en 6 mois mais sur 2 ans et demi. Il ne s’agit plus d’un sprint pour perdre 3 kilos ou 5 kilos en un mois mais bien d’un marathon je suis aujourd’hui à +ou- 9 kilos perdus. Je ne peux que vous recommander de venir consulter Johanna. Conclusion MERCI"

"Johanne est très à l'écoute et nous communique sa sur-énergie, elle sait nous diriger vers la voie du ré-apprentissage de la nourriture et nous déculpabiliser, c'est une personne extrêmement bienveillante. De plus, un autre gros avantage c'est qu'elle est passée par les mêmes étapes que nous."

"J'ai commencé le suivi avec Johanne, pleine d'espoirs...mais avec au fond de moi, l'idée que, une fois de plus j'allais être déçue et abandonner...Et bien, NON! Prenant en compte les aspects psychologiques, physiques et nutritionnels, Johanne nous offre un accompagnement bienveillant et positif et ÇA MARCHE!!! Je ne peux que recommander Johanne! Elle vous aidera à atteindre votre objectif avec douceur et positivité!"

"La rencontre avec Johanne s’est faite par hasard, une adresse avec des avis enthousiastes. Alors, pourquoi pas ? Au bout de 30 ans de régimes divers, je n’étais plus à un essai d’amaigrissement et donc à un échec de plus. Et là surprise ! je rencontre une femme dynamique, avec un programme très complet (gestion des aliments mais aussi des comportements), une écoute sans faille, une tolérance et une compassion de grande qualité. Je viens de comprendre que j’ai rencontré ma dernière nutritionniste, pas parce que je baisse les bras, mais parce que je sais que je vais réussir. Je pensais qu’il n’y aurait jamais de magie, mais finalement si, il fallait juste entendre la magicienne qui était cachée en moi. Bilan à 6 mois, moins 7 kilos et ce n’est que le début. Ce rythme me permet de vivre normalement et j’apprends la stabilisation en même temps que l’amaigrissement. Il n’y aura aucune rupture quand je dirai « au revoir » à Johanne. Merci pour tout Johanne."

"En m’inscrivant à « mon Coach Minceur », j’ai enfin réussi à lâcher-prise sur la notion du temps… à être donc plus zen et confiante… et je perds du poids ! mais aussi parce que ce programme est complet, il n’est pas que nutritionnel, Johanne nous amène avec sa bienveillance, son écoute, sa bonne humeur et son professionnalisme à nous « repositionner » dans notre quotidien avec nos vécus, nos interrogations et nos envies… et ça marche ! Merci à toi Johanne et bien contente de partager avec le groupe cette aventure !"

"J’ai mis mon premier pied dans la cabinet de Johanne en septembre 2020. Des problèmes de poids depuis l’enfance, des dizaines de spécialistes rencontrés mais une seule m’a permis de me surpasser, de ne jamais lâcher et de perdre déjà plus de 30kg… Le chemin n’est pas terminé mais je ne lâche rien… Johanne a su trouver les clés, de l’écoute, de l’empathie, aucun jugement.. on se sent bien chez elle ! Encore merci pour ton accompagnement et à très vite !"

"Merci merci merci ! C'est tout ce que j'ai envie de dire à cette professionnelle bienveillante, à l'écoute et toujours de très bons conseils. Même si le chemin est encore long pour ma part, elle a su débloquer en moi quelque chose qui me permet d'y croire ! Elle ne s'occupe pas que de ce qu'il y a dans votre assiette, mais veut comprendre le fond, le pourquoi. Son coaching, toujours plein de bon sens et d'explications très parlantes, permet de rétablir une relation saine avec son alimentation et son corps. Je ne peux que vous la recommander !"

"J'ai trouvé ma marraine la bonne fée ! Après avoir vraiment touché le fond au niveau de mon estime personnelle et de ma confiance en moi, après avoir vu une dizaine de spécialistes avec qui rien n'a jamais marché (ils me culpabilisaient tous plus que ce que je faisais déjà), j'ai (ENFIN) trouvé Johanne. Après des mois de travail je peux enfin dire que je me sens bien dans mon corps et c'est entièrement grace à elle ! Pour ma part ça n'a pas été de la nutrition mais une vraie écoute. Elle m'a guidée dans un long processus d'acceptation de mon corps et de compréhension de son fonctionnement. Enfin quelqu'un qui écoute vraiment et qui prend le temps d'expliquer et de poser les bases d'une relation saine avec son corps. Je suis extrêmement reconnaissante de son implication et de son amour pour son métier. Je ne peux que vous la conseiller ! J'espère qu'elle vous aidera autant qu'elle m'a aidé moi."

"tres bon suivi et du grande aide sur mon alimentation"

"Je vous déconseille de consulter cette personne!!! Malhonnête et pseudo professionnelle"

"Très professionnelle et les résultats sont là: 20 kg en moins en 5 mois."

"Je n'ai pas accrocher avec madame Tarenne. Le rendez-vous dure certes une heure et demi, je n'ai eu l'impression d'avoir beaucoup le temps de parler. Elle m'a couper la parole plusieurs fois, elle ramène beaucoup de choses à elle et à son parcours. Je venais surtt pour avoir un coaching, finalementj'ai eu deux trois cobseils, du genre manger avec des baguettes chinoises pour manger moins vite ."

"Excellente professionnelle, Madame Tarenne assure un accueil chaleureux et met en confiance pour que l'échange soit constructif. Je ne suis qu'au début de mon suivi mais elle encourage et donne des recommandations personnalisées et adaptées. Je suis bien contente d'avoir trouvé son cabinet pour ma perte de poids."

"Je la recommande"

"Nutritionniste qui ne s'occupe pas que de ce qu'on mange mais aussi de notre passé, de nos difficultés, de nos habitudes, de nos compulsions, etc. A chaque rendez-vous j'en apprends un peu plus sur la nutrition et surtout sur moi même. J'y vais toujours avec beaucoup de plaisir et j'ai recommandé à plusieurs de mes proches en difficultés alimentaires d'aller la voir : même constat à chaque fois, c'est une perle !"

"Une super professionnelle qui prend le temps d'expliquer, d'écouter, de se mettre à notre place. Le nouveau cabinet est sublime, ce qui ne gache rien. J'apprécie surtout qu'elle soit toujours disponible pour repondre en cas de besoin, meme en fin de journée apres les consultations, ça m'a beaucoup aidé. Je recommande !"

"Tres mécontente Javais pris rdv via la plateforme doctolib pour un 1er rdv téléphonique aujourdhui a 17h30. Il est 19h15 et jattends toujours que lon m'appelle.... pas très pro, évidemment jai pris rdv avec un autre professionnel 😡"

"J'ai hâte de découvrir le nouveau cabinet (et de sortir de confinement!!). Les visio c'est bien mais en vrai c'est encore mieux :) J'ai déjà recommandé Johanne à plusieurs proches et je le refais ici : si vous voulez perdre sereinement et une fois pour toute c'est à sa porte qui faut sonner ! Merci encore pour tout et à la semaine prochaine pour poursuivre ma stabilisation..."

"enfin quelqu'un qui comprend qu'il suffit pas juste de manger moins pour maigrir. J'en ai vu plein des spécialistes mais c'est la premiere fois que je me sens vraiment ecoutée et aidée. J'ai deja perdu plus que j'esperais..."

"Mme Tarenne m'accompagne depuis maintenant 6 mois... résultat -26kg, moins de stress au quotidienne, des habitude de bien être facile à mettre en oeuvre... le bonheur en somme !"

"Après avoir à peu près tout essayé pour stopper la prise de poids de notre fille de 14 ans, nous sommes enfin tombés sur Johanne. Notre ado, était alors très complexée par son obésité, et nous les parents totalement désemparés de la voir si malheureuse. Et là, tout à changé. Par sa patiente, sa bienveillance, sa pédagogie, Johanne a su expliquer les choses avec les mots justes, ceux qui font réfléchir et comprendre sans faire mal. Elle a su entretenir sa motivation en lui envoyant régulièrement des petits textos encourageants. Les ados peuvent être à la fois fragiles et rebelles, mais Johanne sait y faire. Encore un grand merci !"

"super pro et à l'écoute, résultats très positifs (plus de 20 kg perdus) mais j'esperais perdre plus vite. Peut-etre que c'est moi qui suis trop impatiente."

"très à l'écoute et compétente"

"- 16 kg !!!"

"Ça y est, j'ai fini ma stabilisation, hier c'était notre dernier rendez-vous, j'ai perdu tous les kilos que je voulais et je crois enfin savoir comment ne plus les reprendre. Merci 1000 fois pour l'aide, l'écoute, les conseils et surtout les résultats ! Je laisse ma place à une nouvelle personne prête à reprendre son corps en mains ..."

"première fois que j'arrive a maigrir jusqu'à mon objectif et à stabiliser. J'ai perdu 28 kilos grâce à Johanne et je n'ai pas repris depuis, c'était il y a 2 ans. Seul regret : j'aurais dû le faire avant. Merci."

"J'ai enfin réussi à perdre mes kilos en trop, et surtout mes mauvaises habitudes. Merci pour l'écoute, les conseils, le soutien et surtout l'adaptabilité !"